Dozwolone są też wszelkiego rodzaju napoje

odżywki myprotein
Dieta dzieli się na kilka etapów. W fazie uderzeniowej dozwolone jest spożywanie wyłącznie produktów białkowych, o niskiej zawartości tłuszczu 4-5%.
Należy też dużo pić ? przede wszystkim wody, herbat, dopuszczalne jest także chude mleko.

Dozwolone są też wszelkiego rodzaju napoje w wersji light czyli niezawierające cukru.

Długość tej fazy to pięć do dziesięciu dni.Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Dieta_proteinowa

Suplement_(kulturystyka) Podział suplementów ze względu na etapy ich zażywania.- opis z Wikipedii

odżywki myprotein
Po treningu Po wysiłku należy przyjmować węglowodany o wysokim indeksie glikemicznym (węglowodany szybko przyswajalne - cukry proste).
Ich stosowanie uzupełnia starty glikogenu mięśniowego. Niedostateczne uzupełnienie diety aminokwasami czy węglowodanami może w krótkim czasie doprowadzić do katabolizmu mięśni, co prowadzi do zaniku masy mięśniowej.Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Suplement_(kulturystyka)

Dietetyk - Wikipedia

W toku studiów realizowane są m.in.
takie przedmioty jak: anatomia człowieka, fizjologia człowieka, farmakologia, biochemia, mikrobiologia, chemia spożywcza, towaroznawstwo spożywcze, psychologia kliniczna, choroby wewnętrzne, żywienie w chorobach wewnętrznych, żywienie w chirurgii, pediatria, żywienie niemowląt, alergologia, żywienie w alergiach, podstawy onkologii, żywienie w chorobach onkologicznych, podstawy diabetologii, żywienie w cukrzycy, interakcje leków z żywnością, dietoterapia, toksykologia żywności, higiena i bezpieczeństwo żywności, analiza i ocena jakości żywności, diagnostyka laboratoryjna, prawo medyczne, parazytologia, genetyka.Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Dietetyk.
Dodane: 27-07-2017 05:54

Tagi: odżywki myprotein sport białka sklep zdrowie My Protein

Widok do druku:

odżywki myprotein